Inhoud
-
Wat is een paniekstoornis?
Een paniekstoornis is een vorm van een angststoornis. Iemand met een paniekstoornis krijgt regelmatig paniekaanvallen die plotseling en hevig opkomen. Zo’n aanval voelt vaak alsof er iets ernstigs aan de hand is, terwijl er geen direct gevaar is. Volgens de Hersenstichting komen paniekaanvallen vooral voort uit een overactieve reactie van het brein op stressprikkels.
Voor een medewerker betekent dit dat dagelijkse taken ineens overweldigend kunnen worden. Denk aan presenteren, in vergaderingen zitten of met het openbaar vervoer naar werk reizen. De angst voor een volgende aanval zorgt er soms voor dat iemand bepaalde situaties gaat vermijden. Dit kan leiden tot uitval, verminderde inzetbaarheid en gevoelens van schaamte.
Bronnen: Hersenstichting, Thuisarts.
-
Symptomen van een paniekstoornis herkennen
De symptomen van een paniekstoornis zijn vaak heftig en lijken soms op een hartaanval. Het is belangrijk dat zowel de medewerker als leidinggevende deze signalen leert herkennen. Hoe eerder je actie onderneemt, hoe sneller iemand weer grip krijgt.
Veelvoorkomende klachten bij een paniekstoornis zijn:
- Hartkloppingen, zweten of trillen
- Ademnood of een benauwd gevoel
- Duizeligheid, misselijkheid of tintelingen
- Angst om de controle te verliezen of dood te gaan
- Een gevoel van onwerkelijkheid of vervreemding
Na een aanval blijft de angst voor een nieuwe aanval vaak hangen. Dit noemen we anticipatieangst. Op het werk uit dit zich soms in concentratieproblemen, prikkelbaarheid of het mijden van bepaalde taken. Wil je meer weten over verwante klachten? Lees dan ook onze pagina over angst en paniekstoornis.
-
Ontdekken wat verzuim bij jouw organisatie kost?
In een korte kennismaking helpen we je scherper krijgen:
- waar verzuim zich nu opstapelt (en waardoor)
- welke signalen jullie eerder willen oppakken
- hoe je medewerkers sneller naar de juiste ondersteuning krijgt
- en wat preventie kan opleveren in jullie situatie
-
Behandeling van een paniekstoornis via SpecialistenNet
Een goede behandeling van een paniekstoornis begint met inzicht. Wat triggert de aanvallen? Welke gedachten en gedragingen houden de klachten in stand? Bij SpecialistenNet werk je samen met een coach, psycholoog of bedrijfsmaatschappelijk werker die jouw medewerker begeleidt naar herstel.
Een traject start altijd met een matchgesprek. Zo brengen we de hulpvraag scherp in kaart en zoeken we de best passende specialist. De begeleiding kan bestaan uit verschillende werkvormen, zoals cognitieve gedragstherapie, ademhalingsoefeningen of inzichten vanuit ACT. De focus ligt op het doorbreken van het angstpatroon en het opbouwen van vertrouwen in eigen kunnen.
Werkgevers waarderen vooral de snelheid en kwaliteit. Geen wachttijd, een landelijk netwerk van meer dan 240 specialisten en begeleiding op maat. Zo kan jouw medewerker snel weer met vertrouwen aan de slag.
-
Leven met een paniekstoornis op het werk
Leven met een paniekstoornis vraagt om aandacht, geduld en de juiste ondersteuning. Veel medewerkers blijven lang doorlopen met klachten uit angst om kwetsbaar over te komen. Het mooie is dat een paniekstoornis goed behandelbaar is. Met de juiste begeleiding leren medewerkers hun signalen herkennen en hier beter mee om te gaan.
Als werkgever speel je hierin een belangrijke rol. Open gesprekken voeren, ruimte bieden voor herstel en tijdig professionele hulp inschakelen maakt echt verschil. Ook in combinatie met andere klachten zoals stress of slaapproblemen blijkt vroege begeleiding effectief.
-
Hulp bij paniekstoornis via SpecialistenNet
Wil je een medewerker aanmelden voor begeleiding bij een paniekstoornis? Via SpecialistenNet regel je dit snel en zorgvuldig. Gemiddeld vindt binnen 7 werkdagen na aanmelding de intake plaats. Onze specialisten zijn verspreid door heel Nederland, dus er is altijd een passende match dichtbij.
Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of meld een medewerker direct aan voor een traject. Zo bied je als werkgever écht het verschil voor jouw mensen.
