Migraine

Migraine is een aandoening waarbij iemand last heeft van heftige aanvallen van hoofdpijn. Volgens de Hersenstichting heeft ongeveer één op de zeven mensen in Nederland er last van. De aanvallen duren vaak tussen de vier uur en drie dagen. Tijdens zo’n aanval is normaal werken meestal niet mogelijk.

De meest voorkomende migraine symptomen zijn kloppende hoofdpijn aan één kant van het hoofd, misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor licht en geluid. Sommige medewerkers krijgen vooraf een aura, met visuele verschijnselen of tintelingen. Na een aanval voelt iemand zich vaak nog dagen moe en futloos.

Bron: Hersenstichting

Krijgt een medewerker ineens heel vaak migraine? Dan is dat een signaal om serieus te nemen. Volgens neuroloog prof. dr. Ferrari is migraine geen gevolg van stress alleen. Het is een erfelijke aandoening, maar factoren als slaaptekort, een onregelmatig ritme, hormonale veranderingen en hoge werkdruk kunnen aanvallen wel uitlokken.

Op de werkvloer zie je vaak een patroon. Veel deadlines, weinig herstelmomenten en slecht slapen vergroten de kans op een aanval. Het mooie is dat een medewerker met de juiste begeleiding leert herkennen wat triggers zijn en hoe je daar slimmer mee omgaat. Zo neemt de impact op het werk af.

Bron: interview prof. dr. Ferrari.

SpecialistenNet stelt geen diagnoses en is geen vervanging voor de huisarts of bedrijfsarts. Wel bieden we begeleiding voor medewerkers die door migraine vastlopen in hun werk. Denk aan het beter omgaan met werkdruk, het bewaken van grenzen, het verbeteren van je slaapritme en het herstellen na een aanval.

De begeleiding wordt gegeven door een psycholoog, coach of bedrijfsmaatschappelijk werker. Samen met de medewerker wordt gekeken welke factoren een rol spelen en hoe je daar invloed op uitoefent. Een traject begint altijd met een matchgesprek, zodat de hulpvraag scherp in beeld komt. Daarna volgt begeleiding op maat, afgestemd op de situatie en de werkomgeving.

Een traject bij SpecialistenNet bestaat uit een aantal sessies, ingedeeld in een bundel. De specialist werkt samen met de medewerker aan praktische handvatten. Vaak komt ook stressmanagement aan bod, omdat dit helpt om aanvallen beter op te vangen.

Belangrijke onderdelen die vaak terugkomen in de begeleiding zijn:

• Het herkennen en in kaart brengen van triggers
• Werken aan ritme, rust en herstel
• Mentale veerkracht en omgaan met werkdruk
• Gesprek met de werkgever over passende aanpassingen

De medewerker leert beter luisteren naar het lichaam en eerder bijsturen. Zo wordt voorkomen dat klachten zich opstapelen en het verzuim oploopt.

Heeft een medewerker last van migraine en loopt het werk daardoor stroef? Via SpecialistenNet meld je als werkgever je medewerker eenvoudig aan. Gemiddeld vindt binnen 7 werkdagen het intakegesprek plaats. Geen wachttijd, wel zorgvuldige matching met een passende specialist uit ons landelijk netwerk.

Wil je weten hoe wij werken? Lees meer over onze aanpak of neem direct contact met ons op. Je kunt je medewerker ook meteen aanmelden voor een traject. Samen zorgen we ervoor dat jouw medewerker weer grip krijgt op de situatie.