Fobie

De betekenis van het woord fobie komt uit het Grieks en betekent letterlijk angst of vrees. Een fobie is een angststoornis waarbij iemand een sterke en aanhoudende angst ervaart voor een bepaald object, dier of situatie. De angst staat niet in verhouding tot het werkelijke gevaar. Iemand met een fobie weet vaak heel goed dat de angst overdreven is, maar kan er toch niet tegen vechten.

Volgens de Hersenstichting heeft ongeveer één op de tien Nederlanders ooit last van een fobie. Dat maakt het een van de meest voorkomende psychische klachten. Het mooie is dat een fobie goed behandelbaar is, mits er op tijd hulp wordt ingeschakeld.

Bronnen: Hersenstichting

Op de werkvloer kan een fobie veel impact hebben. Denk aan een medewerker die niet meer met de trein durft te reizen voor een klantbezoek, of iemand die smoezen verzint om een vergadering op een hoge verdieping te vermijden. Vaak ontstaat er een patroon van vermijden. Dat geeft op korte termijn opluchting, maar maakt de angst op de lange termijn juist groter.

Werkgevers merken dit soms aan toenemend verzuim, verminderde concentratie of een medewerker die zich terugtrekt. Wanneer de klachten samenhangen met spanning op het werk, kan een fobie ook overlap hebben met een angst en paniekstoornis. Hoe eerder je het signaleert, hoe sneller je samen met je medewerker kunt zoeken naar een oplossing.

Er bestaan veel verschillende fobieën. Grofweg worden ze ingedeeld in drie groepen: specifieke fobieën, sociale fobie en agorafobie. Bij een specifieke fobie is de angst gericht op één duidelijk ding, zoals spinnen, hoogte of bloed. Bij sociale fobie speelt de angst rond contact met andere mensen. Agorafobie gaat over de angst voor situaties waar ontsnappen lastig is, zoals een volle ruimte of het openbaar vervoer.

De meest voorkomende klachten zijn vaak te herkennen aan:

• Hartkloppingen, zweten of trillen bij confrontatie met de angst
• Vermijden van situaties, plekken of objecten
• Piekeren en spanning vooraf, soms dagen van tevoren
• Schaamte of het idee dat anderen de angst niet begrijpen

Bij SpecialistenNet kijken we eerst goed naar wat er speelt. Tijdens een matchgesprek brengen we de hulpvraag in kaart. Daarna koppelen we jouw medewerker aan een passende specialist. Dat kan een psycholoog, coach of bedrijfsmaatschappelijk werker zijn, afhankelijk van de aard en zwaarte van de klachten.

De begeleiding richt zich op het stap voor stap leren omgaan met de angst. Veelgebruikte methoden zijn cognitieve gedragstherapie en exposure, waarbij iemand op een veilige manier wordt blootgesteld aan datgene waar angst voor is. Ook technieken als EMDR kunnen ondersteunend werken, bijvoorbeeld als er een nare gebeurtenis aan de fobie ten grondslag ligt. Het traject is altijd begeleiding op maat, afgestemd op de werksituatie van jouw medewerker.

Als werkgever wil je dat je medewerker zich gezien voelt en snel de juiste hulp krijgt. Via SpecialistenNet meld je je medewerker eenvoudig aan. Geen wachttijd, een landelijk netwerk van meer dan 240 specialisten en zorgvuldige matching. Binnen zeven werkdagen vindt de intake plaats.

Wil je een medewerker aanmelden of eerst overleggen? Neem dan contact op via onze contactpagina of ga direct naar aanmelden. Zo zorg je dat jouw medewerker snel weer grip krijgt op de situatie.